Exercices de foot conditioning U13
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Cognitive work without the ball with 1v1v1 duels
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Ideal for working on the cognitive aspect, this exercise can be used in a session after a complete warm-up. Very dynamic, it often...
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Cognitive ability with agility work and color play
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Mastery of footwork, balance, and body control - without the ball
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Fun exercise ideal for working on motor skills: footwork, balance, and body control....
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Agility and Shooting
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Ideal exercise for working on speed and agility without the ball. The race between 2 players for the final shot adds extra motivat...
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