Juggling, retrieving pinnies, and shooting run

Rhythmic workshop combining juggling, enforced sprinting, and a race to shooting in a duel with a competitive spirit. Drill recommended for your U8 players

Juggling, retrieving pinnies, and shooting run
Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-18
Thème de l'exercice

Thème

Technique

Description





Each player starts in a central area and juggles freely (surface of choice). The coach announces 1 to 4 colors of pinnies to retrieve. Example: "Red, Blue".


At the signal, the player:
  1. places the ball

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