High-intensity 1v1 mini-tournament (promotion-relegation)

1v1 tournament in a promotion-relegation format with 4 fields featuring different rules to enhance intensity, creativity, and the repetition of duels.

High-intensity 1v1 mini-tournament (promotion-relegation)
Durée de l'exercice

Durée

16 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-16
Thème de l'exercice

Thème

Physical

Description

Set up 4 small fields (12 to 15 meters long depending on the age group), each with a different rule. Each duel lasts 1 minute, followed by 1 minute of recovery. Players rotate in up-and-down: winners move up a field, losers mov

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